4月から始めたい紫外線対策 ～美容鍼で自然治癒力を引き出して根本から「美しい肌」へ

いつも『新宿加藤鍼灸院・整骨院グループブログ』をご覧くださり、ありがとうございます。

新型コロナウイルスの感染拡大が日々報道されています。正確な情報を入手して、咳エチケットやストレス等に気をつけて、日々をすごしていきたいですね。ゆっくりストレッチをしたり、お茶を飲んだりして、リラックスすることを忘れないようにしてください。

今回は、皆さんが気にされている紫外線についてお話します。

紫外線は1年中降り注いでいるので、夏だけでなく年間を通して注意が必要だということをご存知でしたか？　とはいっても、寒い季節はどうしても「紫外線が少ないのでは？」と少し気がゆるんでしまっている方が多いですよね。また、寒さ対策で厚着をしていますので、洋服で多少はガードできているのもまた事実です。

しかしながら、そんな寒い季節も去って4月となり、日差しが気になる季節になってきました。服装も少しずつ軽くなっていきますので、そろそろ気を引き締めてお肌のケアを始めたいところです。

これからの季節を快適に過ごすために必要な「紫外線対策」、どうしたらよいか説明しますね。

肌の老化に影響する『紫外線A波（UVA）』のピークは『4月』からです！

紫外線には「紫外線A波（UVA）」と「紫外線B波（UVB）」の2種類があります。

「紫外線A波」は、紫外線の9割を占めていて、4月から8月にかけてが強さのピークとなります。紫外線A波は、肌に蓄積してダメージを与え、シミやシワなど肌老化を引き起こすとされています。

「紫外線B波」は、4月からすこしずつ増え始めて、5月から8月が強さのピークを迎えます。紫外線B波は肌への作用が強いため、少しのあいだ浴びただけでも、肌に炎症として残ってしまいます。実は、日焼けに大きく影響しているのが「紫外線B波」なのです。

4月から5月は、乾燥によって肌のダメージが蓄積しやすい時期であることに加えて、身体がまだ強い紫外線に慣れていないことと、「まだ紫外線は強くない」という心の油断もあって紫外線の影響を受けやすいため、とくに注意が必要です。それ以降は、紫外線A波もB波もともに強くなっていきますから、いうまでもなく気をつけていかなければなりません。

紫外線が強いのは7月、8月だと思い込んでいる方、実際に多いですよね。これも油断の原因のひとつです。「紫外線A波」が4月、「紫外線B派」が5月から強さのピークに入っていることを忘れずに、大きなダメージを受ける前にケアをしておくことが肝になってきます。

具体的には、毎日の保湿ケアに加えて、自然治癒力のアップが重要になってきます。紫外線が怖いからといって、全身をカバーするわけにもいきませんから、紫外線対策を進めながら、これに負けない体質づくりが大切なのです。

鍼灸施術は、この自然治癒力を引き出し、体質を改善するのに有効です。治療効果はWHO（世界保健機構）でも認められています。

美容鍼が自然治癒力を引き出せる理由

化粧水やクリーム類は、肌の表面を整えるのに有効とされています。当グループでは、肌を整え、保湿効果のある漢方化粧水を販売しております。この化粧水は肌のきめの汚れを取り除くので、お顔のトーンがスッキリと明るくなります。

一方、美容鍼は、肌の深い部分を鍼で刺激することで、身体の根本からの回復を目指す施術です。美容鍼では、施術前後の消毒を除いて、薬品を一切使用しません。もちろん、鍼で薬品を注入することもありません。このため副作用の心配がなく、敏感肌の方なども安心して施術を受けられるのです。

美容鍼は、鍼で肌表面の下にある「真皮」や、さらにその下にある「皮下組織」を直接刺激します。その刺激により自然治癒力が働き、ターンオーバー（肌が生まれ変わる仕組み）が活性化されて、ダメージを受けても早い回復が目指せる身体になっていきます。

自然治癒力をアップさせることで肌を回復させるため、美容鍼には、シミだけを治すといったピンポイントの治療ではなく、肌のさまざまな悩みの解決に効果が期待できるメリットがあります。

できてしまったシミには継続的なアプローチを！

新宿加藤鍼灸院グループでは、お肌トラブルを避ける意味で、早め早めのケアをおすすめしていますが、できてしまったシミにももちろん美容鍼は効果的です。

定期的、継続的に美容鍼による施術を行っていくことで、少しずつシミは薄くなっていきます。即効性が期待できる小顔効果や浮腫の解消などと比べると、多少時間はかかってしまいますが、定期的につづけることで、お肌の状態は少しずつ良い方向へ向かっていきます。

顔だけでなく腕や脚、背中など、身体の気になる湿疹、シミやアザにお悩みの方も、ぜひ一度ご相談いただければと思います。これから気温も上がり、薄着の季節に好きな洋服を着て存分に楽しめるように、今から美容鍼を始めてみてはいかがでしょうか？

美容鍼は、お化粧をしたままのご来院でも施術OKなのをご存知でしたか？　お仕事の前後やお出かけの前後にも気兼ねなくお寄りください。施術後に化粧直しができるよう鏡もご用意しております。

新宿院などは個室も完備。着替えもご用意していますので、気軽に通っていただけると思います。

当グループの場合、漢方パックの保湿力が高く、美容鍼漢方パックコースの持続効果が1週間ほどという事もあり、美容鍼は週１回通う人が多いですが、毎日受けても大丈夫なので、ご予算とスケジュールに合わせてお越しください。