ふくらはぎの凝りとアキレス腱痛｜新宿加藤鍼灸院・整骨院グループブログ
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新宿加藤鍼灸院・整骨院グループブログ
2024.10.03
養生法など
テーマ：
ふくらはぎの凝りとアキレス腱痛
下腿部の筋肉は腓腹筋とヒラメ筋、足底筋がありアキレス腱を構成しています。
下腿部が硬くなるとアキレス腱が硬くなり痛みが出たり肉離れのトリガーになります。
原因が下腿部のオーバーユースだけではない場合が多いので根本的原因を取り除かないと
治りにくいです。
他で良くならない方は当院へお越しください。
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