当院の膝の痛みに対しての鍼治療（はりちりょう）は、根本から治すので効果が長期間続きます。

■ 膝の痛みの主な原因

膝の痛みにはいくつかの原因があります：

• 変形性膝関節症（高齢者に多い、関節軟骨のすり減り）

• 関節炎（リウマチ性など）

• 靭帯や半月板の損傷

• 腱の炎症（ジャンパー膝、ランナー膝など）

• 筋肉のアンバランスや過度の使用による緊張

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  大腿前面の筋肉（膝を伸ばす筋肉）

  1. 大腿四頭筋（だいたいしとうきん）

  • 構成：大腿直筋、外側広筋、内側広筋、中間広筋

  • 働き：膝を伸ばす。立ち上がり・階段昇降時に使う。

  • 関係：硬くなると膝蓋骨（膝のお皿）を引っ張り、膝前面の痛みの原因に。

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  大腿後面の筋肉（膝を曲げる筋肉）

  2. ハムストリングス

  • 構成：大腿二頭筋、半腱様筋、半膜様筋

  • 働き：膝を曲げる、股関節を伸ばす。

  • 関係：柔軟性が低いと膝裏や太もも裏に痛みが出る。また、骨盤を後傾させて姿勢にも悪影響。

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  内ももの筋肉

  3. 内転筋群（ないてんきんぐん）

  • 構成：長内転筋、短内転筋、大内転筋など

  • 働き：太ももを内側に引き寄せる。

  • 関係：弱くなると膝が内側に崩れやすくなり、内側側副靱帯や内側半月板にストレス。

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  外ももの筋肉

  4. 腸脛靭帯（ちょうけいじんたい）・大腿筋膜張筋

  • 働き：膝の外側を安定させる。

  • 関係：硬くなると**腸脛靭帯炎（ランナー膝）**など外側の痛みに。

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  ふくらはぎの筋肉

  5. 腓腹筋（ひふくきん）、ヒラメ筋

  • 働き：足首を動かすが、腓腹筋は膝の曲げにも関与。

  • 関係：柔軟性が悪いと膝裏に張り・痛みが出ることがある。

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  臀部・股関節周囲の筋肉

  6. 中臀筋、小臀筋、大臀筋

  • 働き：股関節の安定、骨盤の保持

  • 関係：これらが弱いと膝が内側に入りやすくなり、膝の捻じれや過剰な負担に。

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  補足：膝痛と筋肉の関係のポイント

  • 筋肉が硬すぎる：可動域が狭くなり、関節に過剰な負担。

  • 筋肉が弱すぎる：膝関節を安定させられず、靱帯や軟骨にストレス。

  • 筋肉のバランスが悪い：姿勢や動作に偏りが出て、局所的に痛みが生じる。

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    膝痛と関係する神経

  • 大腿神経（Femoral nerve）

    • 由来：腰神経叢（L2〜L4）

    • 膝における役割：

      • 前面の感覚支配：大腿神経の皮枝（前皮神経枝）が膝の前面の皮膚感覚を支配。

      • 筋支配：大腿四頭筋を支配 → 膝を伸展する動作に関与。

      • 伏在神経（ふくざいしんけい）：

        • 大腿神経の感覚枝。

        • 膝の内側から下腿内側の感覚を担当。

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    坐骨神経（Sciatic nerve）

    • 由来：仙骨神経叢（L4〜S3）

    • 膝における分枝：

      • 脛骨神経（けいこつしんけい）：

        • ハムストリングスの一部を支配 → 膝を屈曲する。

        • **膝窩（しつか、膝の後ろ）**を通過し、感覚にも関与。

      • 総腓骨神経（そうひこつしんけい）：

        • 膝の外側を通り、感覚枝である外側腓腹皮神経が膝の外側の皮膚感覚を支配。

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    関節枝（Articular branches）

    いくつかの神経は、膝関節に関節枝を送っており、関節包や靭帯の感覚を伝えます。

    • 大腿神経

    • 坐骨神経の枝（脛骨神経・総腓骨神経）

    • 閉鎖神経（膝の内側に小さな関節枝を送る）

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    ✅ まとめ：膝に関係する主な神経

    神経名	支配領域・機能
    大腿神経	膝前面の感覚、膝の伸展
    伏在神経	膝の内側と下腿内側の感覚
    坐骨神経	膝の屈曲（ハムストリング）、下腿への枝分かれ
    脛骨神経	膝窩周囲、足底筋や後脛骨筋などの運動
    総腓骨神経	膝の外側の感覚と足背の筋の運動
    閉鎖神経（小枝）	膝関節の内側の関節包の感覚

     

■ 鍼治療の効果が期待される理由

鍼（はり）は、体の特定のツボに細い針を刺すことで、自然治癒力を高めたり、痛みを和らげたりする伝統的な東洋医学の治療法です。現代医学の視点からも、いくつかのメカニズムが示唆されています：

1. 痛みの緩和（鎮痛効果）
   
   鍼が神経を刺激することで、エンドルフィンなどの自然な鎮痛物質の分泌が促される。

2. 血流の改善
   
   鍼によって局所の血行が促進され、炎症の軽減や回復の促進が期待される。

3. 筋肉の緊張を緩める
   
   膝周辺の筋肉のこわばりやバランスの崩れを改善し、関節への負担を軽減。

4. 自律神経の調整
   
   自律神経に作用して、慢性的な痛みやストレスの軽減にもつながる。

   体質改善や痛み、しびれ、コリ、だるいなどの不調は新宿加藤鍼灸院整骨院の鍼治療と漢方薬、整体、マッサージの総合自然療法をお任せください